sposob ze najpierw sobie nagle zadaje pytanie czy to "przypadkiem nie
jest sen?" po czym wykonuje TR , robilem czesto TR mniejwiecej na oko
co 10 – 15 min . Efekty przyszly bardzo szybko , na drugi dzien ,
podczas nocy snilo mi sie ze wsiadlem do jakiegos autobusu i nagle
olsnienie pomyslalem skad ja sie tu wzielem przeciez poszlem spac
przed chwila i wtedy w pelni swiadomy wiedzialem ze to sen , nie
musialem nawet robic TR bo bylem pewny i wiedzialem ze to sen
lecz dlugo sie nie nacieszylem tym bo doslownie jak sie
uswiadomilem
to tylko widzialem jak odplywam ,i odrazu budzilem w lozku
myslalem ze to przejdzie z czasem. Bylem tez troche tez w lekkim
szoku
ze w ogole taka mysl mi przyszla podczas snu i wiedzialem ze to sen .
Myslalem ze z czasem nie bedzie mnie wyrzucalo lecz , nastepnej nocy
znow sie uswiadomilem i znow odrazu wywalilo dzieje sie tak jak tylko
dowiaduje sie ze to sen . Lecz nie tracilem motywacji i nie
poddawalem
sie . Czwartego dnia znow sie uswiadomilem i znow to samo ,tak jakby
moj mozg jest zaprogramowany tak ze jak sie dowiaduje ze to sen to ma
mnie wywalac. Reszte dni nie musze mowic bylo tak samo ciagle wywala
jak tylko uswiadamiam sie . Dlatego zaczynam watpic troche czy uda mi
sie osiagnac swiadomy sen po przez ta technike , ale i tak czesto
robie TR poniewaz to juz mi weszlo w gleboki nawyk np. ucze sie i
nagle mysl a moze to sen no i robie TR , nie wiem po co jak to nie
daje zadnych efektow poza skracaniem snow .

nawet po okolo 20 nie udanych dniach moja motywacja jest duza

Wie moze ktos co zrobic ze jak sie uswiadomie to zostane ? . Rozpoznac we snie ze to sen jest bardzo latwe prawie codzinnie rozpoznaje we snie ze to sen , gorzej jest zeby nie wywalalo mnie . Przynajmniej dzieki temu jak przysni mi sie cos np strasznego to odrazu umiem skrocic sen po przez uswiadomienie wiec moje cwiczenia na darmo nie poszly , Juz stracilem nadzieje ze ktos mi pomoze , poniewaz nikt nie wie jak mi pomoc .