Strona głowna / LD - Świadomy sen / Chcesz szybko doświadczyć świadomego snu? Wypróbuj dzisiejszą technikę.

Chcesz szybko doświadczyć świadomego snu? Wypróbuj dzisiejszą technikę.

Jeden z najstarszych, a zarazem najbardziej poczytnych artykułów na drugiej stronie. Data jego publikacji to 21 stycznia 2009 roku, a ilość komentarzy to obecnie 177. Jednak nawet takie artykuły warto czasem odświeżyć, bowiem w ciągu miesiąca artykuł jest wyświetlany 3 500 razy, a zaktualizowaną wiedzą i przemyśleniami, chyba nikt nie pogardzi?

Technika przez blisko 6 obecnych lat od czasu publikacji, doczekała się swojej renomy (o czym mogą świadczyć liczne komentarze), jednak nie wszyscy mogą zwracać na nią uwagę ze względu na to, że została zakopana w archiwum drugiej strony i nie pokazuje się w aktualnościach, lecz ludzie głównie ją znajdują za sprawą wyszukiwarki Google.

Swego czasu, kiedy chciałem uzyskać świadomy sen, często ją używałem wraz z moim przyjacielem Łukaszem, po pewnym czasie dołączyło się jeszcze kilka osób z mojego otoczenia ze względu na efekty, jakie dawała. Technikę nadal określiłbym, jako pioruńsko-skuteczną, jednak teraz nie użyłbym ten nazwy, jakoś do mnie nie pasuje. Ciągle jest w ścisłej czołówce na mojej liście skutecznych technik na LD (świadomy sen). Jeśli będziesz w stanie ją regularnie i dokładnie wykonywać to uzyskasz dzięki niej oczekiwane rezultaty. Jeśli ją przetestowałeś i na Ciebie działa – daj znać w komentarzu na samym dole (świadectw skuteczności, nigdy za wiele :), gdy natomiast masz problemy z jej wykonywaniem też mi o tym powiedź. Technika nazywa się – nagły wstrząs, zaczynajmy!

Nagły wstrząs.

Technika jest najbardziej skuteczna wtedy, gdy masz ochotę spać, a najlepiej bardzo mocno spać. Jest to warunek konieczny. Możesz być zmęczony, zaspany lub wyczerpany. Ma wpadać Ci do głowy jedna myśl – Chcę mi się spać. Wystarczy jak pójdziesz odpowiednio późno „do łóżka”.

Stan mocnego niewyspania najlepiej obrazuje taka sytuacja. Twoja chęć snu sięga poziomu, kiedy sen jest nieunikniony. A dzieje się tak, gdy powieki same zamykają się ze zmęczenia (oczywiście taki stan nie jest wymagany, ale polecany). Możesz kojarzyć ten stan podczas oglądania filmu, leżysz na łóżku, jest późna godzina i po jakimś czasie przysypiasz. Chcesz obejrzeć go do końca, jednak chęć snu jest silniejsza i raz otwierasz oczy, a raz zamykasz. To doskonale obrazuje tę technikę.

Gdy pojawia się właśnie taka chęć, połóż się w swoim przytulnym łóżku. Ułóż się najwygodniej jak tylko potrafisz (pisałem już kiedyś o tym tutaj), zamykasz oczy i odliczasz. Liczysz do 30 sekund, po czym otwierasz oczy na 3 sekundy i znów je zamykasz. Odliczenie, otwieranie i zamykanie oczu wykonujesz, aż do uzyskania świadomego snu.

Opornym  tłumaczę to jeszcze dokładnej.
Odliczasz 30 sekund z zamkniętymi oczami. Po 30 sekundach otwierasz oczy na 3 sekundy i znów je zamykasz. Powtarzasz tę czynność do uzyskania rezultatu. Jak twierdzą ankietowani w zależności od poziomu zmęczenia, efekt może pojawić się od 10 minut, do nawet godziny.

Uwaga! Bądź gotowy na najlepsze. Za którymś razem, gdy otworzysz oczy, może to nie być świat rzeczywisty, tylko środek akcji w świadomym śnie. Warto abyś wiedział, że akcja w świadomym śnie może przybrać kształt Twojego pokoju (dokładnie ten, w którym zasnąłeś). Dlatego patrz bacznie na szczegóły. Czy ten obraz na pewno tutaj był? Czy ta szafa stała w tym pokoju? Nie jesteś do końca pewny? Sprawdź to i pomyśl o rzeczy, którą chciałbyś zaznać w Lucid Dream (świadomy śnie). Jeśli obszar zaczął się zmieniać lub jakiś przedmiot pojawił się naglę w pokoju. Oznacza to tylko jedno, osiągnąłeś sukces i właśnie świadomie śnisz. Teraz możesz rozpocząć „zabawę” i dowolnie kształtować rzeczywistość wokół siebie.

Dodatkowo jak wyrobisz nawyk i połączysz to z testami rzeczywistości, skuteczność może jeszcze bardziej wzrosnąć.

Pozdrawiam,

Karol Cetlin,

Badacz i nauczyciel

PS: Gdy będziesz chciał zaczerpnąć nowych informacji o świadomy snem czy innych odmiennych stanach świadomości, polakuj profil drugiej strony na Facebooku lub zasubskrybuj kanał na Youtube, bo wtedy będziesz na bieżąco informowany o nowych materiałach, a myślę, że może Ci pomóc.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.9/10 (127 votes cast)
Chcesz szybko doświadczyć świadomego snu? Wypróbuj dzisiejszą technikę., 7.9 out of 10 based on 127 ratings

Przeczytaj też

Robert Monroe w ciele kobiety! Jak to wyjaśnić?

Napisał do mnie Michał z wyjątkowo ciekawym problemem, który zamierzam wytłumaczyć, a oto i cała …

235 komentarzy

  1. Dosłownie przed chwilą napadlo mnie aby zapasc w taki sen… Zaczelam odliczac… Po okk. 5 minutach zrobilo mi sie ciemno przed oczami, a serce walilo jak nie wiem… Wtedy sie wystraszylam i otrzasnelam… Pomocy! Czy to normalne?? Czy probowac dalej??

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 9 votes)
    • Jak chcesz tak i to tylko Twoja wyobraźnia jest

      O

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: +2 (from 2 votes)
    • I polecam włączyć sobie np audiobooka na yt na telefonie będziesz bardziej rozluźniona i wyobraźnię pobudzisz

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: -2 (from 2 votes)
    • próbowac dalej!

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: -2 (from 4 votes)
    • To tylko twoja wyobraźnia próbuj dalej! Śmiało! To naprawdę dobra zabawa! Byłem w LD jest taki swietny aż normalnie nie mam słów. Teleportacja,latanie,niewidzialność wszystko co sobie wymarzysz

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: +1 (from 1 vote)
    • To nic wielkiego, pewnie twój mózg nie mógł tego sobie przyswoić i chciał, abyś się obudził/a, to tak samo jakbyś zjadł/a… przeterminowane jedzenie, żołądek chce to wypluć. Coś w tym stylu, ale nie trzeba się bać :)

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Czy ld powinno się robic w oświetlonym pokoju czy gdy jest ciemno?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  3. Witam, widzę że poradnik trochę stary. Dzisiaj to wypróbuję i napisze czy się udało bo wczoraj zasnąłem

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 7 votes)
  4. Pytanie do p. Karola: mam narkolepsje (budze sie srednio 24 razy na 1h) . Miewam halucynacje nocne, paraliz senny, moje sny sa bardzo wyraziste, czesto mecza mnie psychcznie , moje zmysly sa wyczulone ( czuje smaki i zapachy) , rozmawiam w obcych jezykach, miewam sny w snach, czasami musze sie budzic kilka razy, aby dotrzec do realu. Chcialabym nad tym jakos zapanowac. Chy jest jakas technika??? Dodam ze mam Syndrom Brugada (choroba genetyczna, ktora powoduje nagla smierc [najczesciej podczs snu]) :( Kilka razy budzilam sie w nocy z czestoskurczem serca. Trzy lata temu mialam operacje i juz mi sie to nie zdaza, ale po przeczytaniu kilku opinii na forum boje sie wprowadzic w LD (ludzie pisza tu o kolataniu) . Co Pan sadzi na ten temat??? Pozdrawiam.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +4 (from 4 votes)
  5. Ja nigdy nie próbowałam tego ani nigdy nie miewam świadomych snów za to lunatykuję. Czy to ma jakikolwiek związek?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -6 (from 8 votes)
  6. Czyli jak używać świadomegy sny żeby w nim miało sie toco chce albo jak pomyśle o czymś strasznym to sie zdarzy prosze odpowiedzcie

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 7 votes)
  7. Metoda świetna. Lecz u mnie zamiast od razu to w śnie zdałem sobie sprawę że śnię ;)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 2 votes)
  8. Powiem tak, probowalem wywolac swiadomy sen metoda taka ze kladlem sie spac i po prostu nie ruszalem sie,nawet jak mnie cos swedzialo cholernie to nie drgnalem i czekalem na hipnagogi i paraliz senny, leczy gdy paraliz sie zaczynal to panikowalem bo czulem ucisk wszedzie i nie moglem sie ruszyc i po prostu zobaczylem przed soba potwora ktory wyciagnal mnie z lozka i wciagal do szafy, wiedzialem ze to java ale nie moglem nic zrobic wiec probowalem krzyczec zeby mnie ktos obudzil ale nie moglem z siebie wydac dzwieku, dlatego boje sie tej metody bo to straszne uczucie gdy nie mozesz nic zrobic mimo iz wiesz ze to sen to to jest straszne.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +3 (from 7 votes)
    • Tez mnie kusi spróbowanie Ld ale identycznie jak Ty miałem paraliż senny nawet nie raz, też coś nade mną stało, niemoc którą się wtedy czuje… Nigdy nie odczulem nic gorszego i mam obawy że tu może stać się coś podobnego…

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  9. Mój pierwszy świadomy sen uzyskałam właśnie taka metodą (z resztą – przypadkiem). Mnie wprowadził w sen szum samochodów na zewnątrz – słyszałam je tez we śnie i po tym poznałam w trakcie, że to sen, a nie rzeczywistość. Później jednak stopniowo "odpłynęłam" w pełny sen.
    Dodam, że byłam wtedy bardzo zmęczona i śpiąca.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 2 votes)
  10. Wiecie co? Faktycznie! Dziś miałam świadomy sen polecam ten sposób wszystkim

    Niedowiarkom. Po za tym jak wam się nie chce to nie odliczajcie.

    Ja miałam ten sen serio przypadkowo ( stosując metodę z nadzieją że coś z tego będzie)

    I bum! Świadomy sen.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +2 (from 2 votes)
  11. Ja pamiętam ze miałem LD w wieku może 5, 6 lat. Obudziłęm się w swoim domu. Idę dalej. Patrzę, patrzę a tam moi rodzice, oraz mój chrzestny ze swoimi dziećmi. Wszyscy mieli dosłownie czarny kolor skóry i wielkie wyłupiaste oczy. przestraszyłem się tego.
    Koleny LD miałem w podobnym wieku. Zacząłem śnić, ale nie otwierałem oczu. Słyszałem jakieś uderzenia, zupełnie jakby coś siedziało w mojej poduszce i coś uderzało. Dźwięk narastał. Nagle się obudziłem. Wyobrażałem sobie jednak ten sen, bezskutecznie.

    Zazwyczaj mniewam takie coś, że we śnie (Nie LD) kończy mi sie grunt pod nogami i budzę się. Czy to też jest LD ? Słyszałem że jest to jakiś umysłowy sprawdzian czy śnimy czy nie. Prosze o odpowiedź bo bardzo ciekawi mnie LD. Zwłaszcza gdy sobie przypominam poprzednie LD z dziećństwa i jak brat mi opowiadał że miał takie coś. Odpowiadajcie !!!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 2 votes)
    • Myślę że to wejście w fazę snu, kiedy leżysz i zasypiasz i czujesz jakbyś spadał. Ja w tym momencie często się budzę

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: +1 (from 3 votes)
    • Ld to świadomy sen czyli gdy coś dobrowolnie robimy i mamy świadomość tego podczas snu. A więc nie.

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: -1 (from 1 vote)
  12. Zawsze gdy próbuje tej metody to po kilku takich razach zasypiam..

    Nie ważne czy chce mi się spać czy nie..

    Dlaczego tak się dzieje?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +4 (from 4 votes)
  13. A jak sie zasypia podczas odliczania ;p?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +5 (from 7 votes)
  14. Czy pozycja w jakiej się kładę do łóżka przy tej metodzie jest dowolna?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  15. Aha sprobuje

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 3 votes)
  16. miałam kiedyś taka sytuacje: położyliśmy się wszyscy spać w jednym pokoju -ja z bratem na podłodze w śpiworach a rodzice na łóżku- bo w reszcie mieszkanie był generalny remont. Zasnęłam. i śniło mi się że się budzę, patrzę na drzwi do pokoju a tam wchodzi zabójca, wbija nóż w mojego brata i go zabija po czym wychodzi. Obudziłam się już na prawdę i wszystko zrobiłam -bezwiednie-tak samo jak we śnie. W ten sam sposób spojrzałam na drzwi, oczywiście przestraszona bo przed chwilą śniłam że zaraz wejdzie zabójca- oczywiście na szczęście nie wszedł. Co to mogło być? Do dzisiaj pamiętam uczucie strachu jakie mi towarzyszyło a minęło już dobrych 10 lat…..

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 5 votes)
    • To było fałszywe przebudzenie. ( wiem że dawno ta pisałaś ale może odczytasz) czasami się zdarza, może być nawet kilka pod rząd. Dlatego co rano rób TR ( test rzeczywistości) np. Zatkaj nos i sprawdź czy możesz oddychać ( przez nos ) jeśli tak ro snisz i automatycznie jesteś tego świadoma- możesz robić co chcesz

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: +1 (from 1 vote)
  17. Witam, chciałbym wejść dzisiaj w LD tą techniką ale się trochę boję. Wiem że LD jest bezpieczne ale no nie wiem, dajcie mi jakieś porady by się nie bać :/

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +4 (from 4 votes)
  18. Od wielu wielu lat chce spróbować tej techniki, lecz zawsze powstrzymuje mnie jedna rzecz – strach.

    Mam obawy że sen nie potoczy się po mojej myśli, tylko wręcz przydarzy się coś tak okropnego że nie będę mogła się wybudzić. Jak sobie z tym poradzić?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 6 votes)
  19. ja miałem tak , że za pierwszym razem czyli w ten czwartek 14 na 15 chciałem tego doświadczyć nie mam pojęcia czy mi się udało często zapominałem o odliczeniu albo liczyłem do 33 przez przypadek i otwierałem oczy na 3 sek albo mniej albo więcej (za dużo albo ). Może byłem w śnie , albo nie zapomniałem sprawdzić. Dzisiaj tez spróbuje tego sposobu mam nadzieję , że się uda. Jeśli można prosił bym ,żeby ktoś mi odpowiedział jak łatwiej wpaść w Ld(świadomy sen,dla opornych ) :) Z góry pozdrawiam :)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 2 votes)
  20. Ja nqwet niewiedzialem ze iatnieje cos takiego jak taki sen dopuki pewnej nocy nie zaczolem dziwnie snic robilem we snie wrzystko co chcialem po przebudzeniu niemoglem sie poruszac przez pare sekund i innego dnia tez tak mialem …a teraz jak ogarnolem co to jestni wogule to prubuje uzyskac znow ten sen ale niewychodzi mi ale naprawde warto fajne uczucie

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -10 (from 14 votes)
  21. :( zasypiam pomiędzy doliczeniem do 30 a otworzeniem oczu. Co powinnam zrobić?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 4 votes)
    • Spróbuj liczyć do 25 lub 20. Ale uważam ze 30 to idealna ilość : )

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
    • Mam ten sam problem probowalam kilka razy i nadal zasypiam w trakcie liczenia i wcale niemoge wejsc do swiadomego snu. Rowniez dolanczam sie do pytania.

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  22. Czytam komentarze i widze wiele takich, w których pytacie się czy to bezpieczne i boicie się, że nie będziecie mogli się wybudzić.

    Od razu mówię, że to całkowicie bezpieczne. W końcu to tylko sen. To przecież nie dzieje się na prawdę.

    Jeśli chodzio strach to powiem, że w całym moim dość krótkim życiu, doznałam już dość wiele świadomych snów, a od około roku zaczęło mnie to tak interesować, że zaczęłam praktykować świadome sny.

    A jeśli chcecie wiedzieć coś o wybudzaniu, to od razu mówię, że ja bardzo rzadku chcę się obudzić. Zazwyczaj mam pozytywne sny, ale gdy już muszę się obudzić to polecam wyobrazić sobie, że się budzisz. Np. Postaraj wyobrazić sobie dzwoniący budzić. Odruchowo budzisz się, aby go wyłączyć.

    Mam nadzieję, że pomogłam ;3

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +14 (from 16 votes)
    • Ja zas czesto nie mam kontroli nad wielowa apetkami mojego swiadomego snu, ale nie nad wszystkimi, bardzo czesto cos idzie nie po mojej mysli i gdy chce sie wybudzic troche sie musze nad tym pomeczyc

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
    • Ja nigdy nie miałem ld ale zawsze sterowalem swoimi snami nieważne jakie to były i potrafiłem się budzić kiedy i o której chce, to dziwne czy to ld bo nwm???

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 2 votes)
  23. A ja mialem dziwną sytuację gdy probowalem wejsc w LD wczoraj poprostu zasnalem ale caly czas myslalem ze chce miec LD I nagle zaczalem sie czuc jakbym spadal serce mi zaczelo mozcno bić a oczy co najdziwniejsze zachowywaly sie jak w fazie REM (ruszaly sie bezwladnie z miejsca na miejsce I drgały) I ja to czułem jak otworzylem oczy wszystko bylo takie samo jak wczesnie zrobilem test rzeczywistosci (zegarek) ale to nie byl sen zamknalem oczy I znowu to samo z oczami, dodam jeszcze ze gdy probowalem ruszyc nogami czulem jakby mi zdrętwialy, powiedzcie mi co to mogło być, byłem blisko LD ? A jesli tak to co zle zrobilem ?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +3 (from 3 votes)
    • Dołączam się do pytania. Wiem, ze już trochę minęło od tego wpisu i wgl., ale mam nadzieje, ze ktoś to przeczyta i odpowie :)

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  24. Od kilku tygodni myślę tylko o wywołaniu świadomego snu i nie wiem czy to nie jest już obsesja… Robię testy rzeczywistości, myślę o tym przed snem, naprawdę staram się. :( A jak już mi się udało to obudziłam się z uczuciem strachu, którego się nie spodziewałam. (?) Nawet próbowałam porozmawiać z moją podświadomością w akcie desperacji, ale ona milczy :p. Może za bardzo się spinam i przejmuję i samo przyjdzie… Ale koleżanka miała zaraz tej nocy jak się o tym dowiedziała, a ja nie umiem :(. Może to nie dla mnie… Ktoś udzieli jakiejś rady…?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  25. Witam. Ładnych kilka razy śniłem że lewituje. Sen był tak rzeczywisty że po przebudzeniu dokładnie pamiętałem w jaki sposób wywoływałem efekt lewitacji pamiętam że naprężałem się cały i wtedy się wznosiłem. Oj niestety mimo iż pamiętałem dokładnie jak to robiłem to nie dało się tego powtórzyć w realu.A szszkoda. Pamiętam też że lądowałem w okolicy przystanku autobusowego i nie mogłem pojąć dlaczego fakt ten nikogo nie dziwi

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  26. Właśnie doświadczyłem tego, zanim przeczytałem poradnik, dla mnie ten sen był przerażający trudno było się ruszyć jak bym był w gęstej cieczy np kiślu xd a jakie są wasze wrażenia

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  27. Ja próbowałam tego sposobu ale po jakimś czasie odliczania po prostru o tym zapominałam i zasypiałam.. Czy jest coś co może pomóc mi w tym abym o tym nie zapominała..?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  28. Przeczytałam ten artykuł w środku nocy. Zaczęłam liczyć , otwierać oczy itd. Po jakimś czasie przestałam liczyć, bo pomyślałam, że to pewnie nie zadziała… Po paru sekundach byłam we śnie :D i to tym świadomym! zabawa na całego! Nie sądziłam, że tak szybko mi się uda. Może brzmię jak reklama, ale po prostu cieszę się z minionej nocy i smucę że nastawiłam budzik na wczesniej niż potrzebowałam.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  29. Technika jedyna która na mnie działa. Półtora roku temu zaintetesowałam się ld, przez kilka miesięcy walczyłam ze swoją świadomiścią by wywołać ten stan. Niestety nic sie nie ruszalo w tym kierunku, zaczynałam wierzyc ze ld to stan wymyslony przez szalencow ktory nie jet osiagalny dla ludzi , aż w końcu dokopałam sie na jednym z forum do tej techniki. Od razu uznalam ze to technika dla mnie. Oczywiscie nie zadzialala od razu. Pokilku bezskutecznych nocach lekko zmodyfikowal technike, mianowicie,liczenie w myslach bardzo mnie rozpraszalo , przez co robilam sie coraz mniej senna, pewej nocy intuicyjnie otwieralam oczy co jakis czas bez liczenia , az wkoncu moje serce zaczelo mocno bic, slyszal otepiający pisk. A w pokoju panowala obezwladniajaca ciemnosc. Za chwile wszystko wrocilo do normy moj pokoj wrocil do starej formy. Tak wlasnie zaczela sie moja przygoda z ld.

    Mam mała wskazówke co do kontrolowania czy to juz swiadomy sen. Warto miec w zasiegu wzroku zegarek elektryczny. Gdy nie jestesmy pewni czy to ld wystarczy spojrzec sie na niego ,nastepnie odwrocic glowe, lub zamknac oczy na sekunde, i ponownie zwrocic wzrok na zegatel, jesli godzina jest ta sama to jeszcze nie udalo nam sie osiagmac ld :)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  30. A co jeśli śnisz i po chwili masz wrarzewnie że to sen i masz świadomy sen i po chwili masz biały obraz przed sobą??

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  31. Ja tak liczyłem liczyłem aż zasnołem i obudziłem się rano do szkoły

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  32. Oj jak ja dobrze pamiętam mój pierwszy LD ;D Było to tej samej nocy, w której przeczytałam o świadomym śnie. To było to liczenie do 30 plus wizualizacja ze wchodze na zjeżdząlnie i z niej zjeżdżam. Podziałało dość szybko, ld co prawda trwał tylko pół minuty, ale był bardzo przyjemny. Ostatnio mam takie coś że próbuje tej techniki i jak otwiwram oczy to widzę ciemność, przekręcam się na drugi bok bo twierdzę że mi nie wyszło i idę spać dalej o wtedy okazuje się że to jednak sen, ale wtedy jest już zapóźno bo zasypiam zgodnie z moją intencją :/ kurcze, dwa lata praktykowania ld a dopiero teraz takie jajca…

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  33. Witam.mam na imię Beata mam 44 lata. Jeszcze nie dawno miałam bardzo często świadome sny. Wiedziałam że śnie i robiłam w nich prawie wszystko co chciałam. Od latania w chmurach po zajebisty seks.niestety od jakiegoś czasu nie mogę wejść w ten stan. Nie wiem czemu. dodam, że nigdy nie ćwiczyłam owego stanu. Miałam takie sny dość często, a nawet paraliż senny, który był bardzo realistyczny,tzn,miałam wrażenie, że ktoś jest w pokoju tak jakby demon czy coś, a ja nie mogę się ruszyć, ani otworzyć oczu..

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -4 (from 4 votes)
  34. Super najłatwiejszy sposób jaki widziałem zależało mi na tym by śnić świadomie

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  35. Czy przy tej technice doświadcza się paraliżu sennego ?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
    • Zawsze w czasie snu jest paraliż senny. Zapobiega on poruszaniu się pod czas snu ponieważ można sobie krzywdę zrobić. :)

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: +1 (from 1 vote)
  36. To działa.Po 5 minutach uslyszałem jakies dzwieki,potem pojawiła sie jakaś czarna postać i się na mnie rzuciła.Po tym się obudziłem.Zajebiste uczucie,polecam każdemu.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +2 (from 2 votes)
  37. odliczać mówiąc czy w myślach ?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  38. No to ja opowiem Wam co mi się przydarzyło. Pewien znajomy opowiedział mi o LD. Zacząłem coś czytać na ten temat – o patrzeniu na ręce o reality check, żeby później w razie czego sprawdzić we śnie. Nie próbowałem żadnych technik zapadnięcia w LD. Ktoregośrazu miałem sen, że jestem w swojej starej szkole na holu. Zobaczylem swoje rece i pomyslalem-o kurde, jestem w LD. Przypomnialo mi sie o zegarze no i oczywiście na zawolanie zegar gdzies tam byl, ale nie pamietam co pokazywaly wskazowki. Najlepsze bylo to, ze we snie mialem móc kogoś podnieść- tak wyczytalem. Tu oczywiście zrobiłem ten check i probowalem kogoś podnieść, no ale niestety podnieść się nie chciał. Z jękiem zawodu obudziłem się. Tak że teraz nie wiem czy byłem w LD, czy nie. W ogóle parę razy miałem dziwne rzeczy związane ze snem. Opowiem przy innej okazji.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  39. Nie radze czytać komentarzy bo tylko zaczniecie się nać że będziecie mieć koszmary i tak dalej

    Ja mam tak że już tyle koszmarów mialem i mój umysł tak się denerwuje że mnie wybudza

    Ps. Jeśli się nie boisz czytaj dalej:

    Straszniejszy jest efekt po obudzeniu z koszmaru bo już wiesz że to był sen a to jest prawda

    Mam nadzieję że się nie obesraliście bo nie ma z czego

    A jak macie koszmar w ld to zapytajcie się tej zjawy, czy tam ducha, potwora, itd. Zapytajcie się czego chce i albo wam powie albo odejdzie możecie terz zawołać anioła struża i poprosić o pomoc. Mam nadzieję że pomogłem

    Ale i tak teraz jest prawie 2017 i itak nikt tego nie zobaczy ale jak ktoś zobaczy to niewiem

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +10 (from 10 votes)
  40. Jak było to inne od innych doświadczeń z innych podróży ?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  41. Boże. Patrzę na wasze komentarze i nie wiem czy się śmiać czy płakać. Wiadomo że skoro ktoś choruje na coś to lepiej nie robić tego.

    Ci co są w pełni zdrowi to polecam. Niezła zabawa. Co prawda korzystam z metody WBTB bo jest skuteczniejsza tylko że do tego potrzebny jest dziennik snów i TR (Test rzeczywistości)

    Ci co się boją. Nie ma czego. Na wielu forach wyczytałem że jest coś takiego jak opuszczenie ciała fizycznego. Dalej linka się urwać może i ze nie wrócicie do ciała jak za daleko odejdziecie. Proszę… Toż to logiczne że dusza nie może opuścić ciała przed śmiercią. Nie ma opcji że inna dusza zastąpi wasze miejsce. Po za tym sen to sen. Zdrowy człowiek zawsze się budzi. Przeciętnie po 5-7h na innych forach jest wsio opisane. Wszystkie fazy itd itp. A uczucie gdy jesteś w pełni świadomy /-a nazywa się paraliżem sennym. Dla tych ciemnych w tym temacie polecam poczytać trochę o tym. Z mojej strony to wszystko. Dziękuję za uwagę ;)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +5 (from 5 votes)
  42. Jak uzyskać taki sen? Zawsze gdy próbuję, to przy momencie wejścia w LD, jak wyobraże sobie coś, a to się zmieni to po krótkiej chwili sen w którym jestem po prostu się rozpada, a ja słyszę hałas (najczęściej coś jakby pocieranie metalową blachą o ścianę) i się budzę.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
    • Czasami podczas zwykłego snu zdam sobie sprawę że śnie i tylko wtedy to działa. A macie też tak jak ja, że możecie dobrowolnie w każdej chwili się obudzić? To jest dobre przy koszmarach, ale uczucie jest przy tym jak by coś ciężkiego leżało na mnie, dość jest to nieprzyjemne.

      VA:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 4 votes)
  43. mam zamiar dzisiaj użyć tej techniki , zwykle zasypiam o 24 , 01:00 , jak pójdę spać o 03;00 to mam szanse ? :D

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  44. Snilem świadomie. Ulało mi się z lufy.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *